いわしの削り節でほうれん草のおひたし レシピ・作り方
材料（３人分）
- ほうれん草 １袋
- 水 １ｌ
- 塩 ひとつまみ
- いわしの削り節 ３つまみ
- 醤油 小さじ２
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切ります。鍋に水、塩をいれ 沸騰したらほうれん草を茹でます。４分くらいしたら水を切って、ボウルに入れ、醤油を入れ和えます。
- 2 冷蔵庫で１時間冷やして、皿に盛り、上からイワシの削り節をかけて完成です。
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- ほうれん草いわしほうれん草のおひたし
toku-jiro-0707
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