簡単ヘルシー！サラダ菜とハムのコンソメスープ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
玉ねぎは皮とヘタを除き、繊維に添って2～3㎜厚さに切る。
鍋に湯を沸かし(中火)、玉ねぎを入れる。 -
2
洗ったサラダ菜も一口大にちぎりながら加える。
野菜がしんなりしたら、コンソメスープの素を入れる。 -
3
ハムはキッチンばさみで縦半分に切ってから端から1㎝幅に切りながら加える。
塩コショウで味を整え、仕上げの器によそって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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