子供が喜ぶ(^^)サラダ菜とゆで卵のサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
サラダ菜は芯を除いて熱湯でサッと茹で、冷水にさらす。
ザルに上げて水気を切り、よく水気を絞ってから3～4㎝幅に切る。 -
2
ゆで卵は縦1/4等分に切る。
○の材料を混ぜ合わせておく。 -
3
ボウルにサラダ菜、ゆで卵を入れる。
○の材料を加え、さっくりと混ぜ合わせる。 - 4 仕上げの器に盛り付けて、白炒りゴマを指でひねりながらあしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供たちが大好きな一品です(^_^)