簡単ヘルシー(^^)白菜キムチとワカメのかき玉汁♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
玉ねぎは皮とヘタを除き、3～5㎜幅の薄切りにする。
白菜キムチｈ1㎝幅に切る。 -
2
鍋に湯を沸騰させ(中火)、玉ねぎを入れる。
玉ねぎに火が通ったら一旦火を止め、乾燥ワカメを入れる。 -
3
乾燥ワカメが戻ったところで、白菜キムチ、鶏ガラスープの素を加え、再度火にかける。
沸騰したら卵を細く垂らしてかき玉にし、塩で味を整える。 - 4 仕上げの器によそって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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子供たちが大好きなスープです(^_^)