ホクホク里芋といわしつくねの味噌おじや レシピ・作り方

ホクホク里芋といわしつくねの味噌おじや
  • 約30分
  • 100円以下
ララル〜
ララル〜
市販のおでんだねのいわしつみれと、レンジで加熱した里芋をいれたおじやです。

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ごはんは一度洗いざるにあげておく
    三つ葉は2センチに刻む
    里芋はレンジ600ワットに2分ほどかけ皮をむき、小さめにかットする
  2. 2 鍋にだし汁とごはん、つくねのスライスをいれて中火にかけ沸騰後に里芋を加え弱火にしてごはんがやわらかくなるまで20分ほどにる
  3. 3 最後に味噌をいれてよくまぜて盛り付けて、三つ葉を散らす

きっかけ

胃腸に優しい夕食です

おいしくなるコツ

里芋はレンジ加熱しするとよいです

  • レシピID:1100017353
  • 公開日:2017/11/17
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