ダブルきのこのゴマドレ豚バラスライス巻き♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
acchan66
ゴマ味噌ダレは『おいしくなるコツ』にのせています。
豚肉ときのこのヘルシーなお総菜です(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚バラ肉(スライス)
200g
薄力粉
大さじ2~3
しめじ
1パック
えのき
1束
○ゴマ味噌ダレ
大さじ2
○マヨネーズ
小さじ1/2
○牛乳
大さじ1~2
○豆板醤
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    しめじは石突きを除き、ほぐす。
    えのきも石突きを除き、小束に分ける。

    豚バラ肉の枚数に合わせ、それぞれのきのこを分けておく。
  2. 2
    豚バラ肉をまな板等の上に1枚ずつ広げ、茶こし等で薄力粉を万遍なく振りかける。

    1のきのこ類を豚バラ肉の端にのせ、1枚ずつ端からくるくる巻いていく。
  3. 3
    フライパンの底から2㎝ほどの高さに熱湯を沸かし(中火)、2の材料を茹でる。
    茹であがったものから、ざるに揚げて水気を切る。
  4. 4
    仕上げの皿に盛りつけ、○の材料を混ぜ合わせたタレをまわしかけて、完成!

おいしくなるコツ

【ゴマ味噌ダレ】(作りやすい分量) 練りゴマ(白)      大さじ4 砂糖、味噌、醤油、酒  各大さじ2 チューブにんにく、生姜 各小さじ1/4 全ての材料を混ぜ合わせる。 ※冷蔵庫保存で2週間以内に食べきるようにする。

きっかけ

豚バラ肉でたっぷりのきのこ類を巻きました。 茹でて油がほどよく落ちて、しっとりお肉になっています。 市販のゴマドレッシングをかけるだけでも、おいしいです(^_^)

公開日:2018/05/14

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉ビタミンの多い食品の料理ゴマドレッシングしめじえのき
関連キーワード
肉巻ききのこ 茹でる料理 ゴマ味噌ダレ しめじ
料理名
ダブルきのこのゴマドレ豚バラスライス巻き

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする