トマトと野菜のとろ卵丼♡ レシピ・作り方

トマトと野菜のとろ卵丼♡
  • 約15分
ぱちくりさん
ぱちくりさん
栄養満点:)
幼児食にどうぞ(^o^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ソーセージを輪切り。
    ピーマン、玉ねぎをみじん切り。
    トマトは小さめに切る。
  2. 2 耐熱皿にピーマン玉ねぎ、
    少々水を入れレンジで3分。
  3. 3 油をひいたフライパンでソーセージを炒め
    野菜を全部いれトマトを潰しながら混ぜます。
    調味料を入れ水分を飛ばしながら焦げないよう
    に混ぜます。
  4. 4 水分が無くなったら溶き卵を
    回しいれ半熟程度になったら
    ご飯の上にかけて完成。

きっかけ

野菜を食べてほしかったから

  • レシピID:1100011771
  • 公開日:2016/01/15
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カテゴリ
その他のどんぶりその他の卵料理その他の野菜とうもろこしピーマン
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卵丼 栄養満点 ランチ 夕飯 ほうれん草 玉ねぎ ソーセージ
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