◎南瓜きんとん レシピ・作り方
材料（10個人分）
作り方
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1
南瓜をラップでピッチリ包んで700wレンジで5分加熱。
ラップで密閉されて売ってたらそのままかけてok -
2
柔らかくなったら種だけ除く。
スプーンで皮から中身をかき出し、皮ごと潰す。 -
3
南瓜の水分量を見ながら豆乳を少しずつ混ぜていく。
甘味料も南瓜の甘さ次第で増減します。 -
4
なめらかになってらラップで茶巾に絞り、カップに入れて完成♪
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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makura-s2016/02/09 17:47
かぼちゃの甘みを感じられておいしかったです♪
レンジで手軽に作れるのもいいですね。
