◎しっとりなめらか さつま芋マッシュ レシピ・作り方
材料（2人分）
- さつま芋 250g 1本
- 牛乳 大さじ5
- シュガーカット0 小さじ1〜1.5
- 塩 少々
- クルミなどナッツ 少々
作り方
-
1
さつま芋をラップでピッチリ包み、700wで5分（潰せる位）加熱
FPはミンチ作る用の替刃でok -
2
皮ごとFPに入れ、少しずつ牛乳を足しながら混ぜる。
※水分量を見ながらさつま芋50g:牛乳大1目安
- 3 さつま芋の甘さを見つつ、塩・控えめから甘味料を加えてよく混ぜる。
-
4
よく混ぜてマッシュサラダの完成♪
ナッツを砕いて混ぜると歯応えが楽しめる(o^^o) -
5
お団子状に丸めてオヤツっぽくしても可愛い♡
ココアまぶしたり…♪ - 6 生クリーム絞る袋に入れて絞り、トースターで焼くとスイートポテト風♪
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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