◎簡単シンプル牛丼 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 玉ねぎは1/4にカット、さらに繊維に対して垂直になるように5〜10mm幅で薄切りにする。
-
2
鍋に水・酒・甘味料・醤油を入れ火にかける。
玉ねぎを入れ、柔らかくなるまで中火で10分程度煮込む。 - 3 煮込みながら、牛肉を食べやすい大きさに切り、脂身があれば除いておく。
- 4 2の玉ねぎが柔らかくなったら3牛肉を入れ、肉に火が通ったら、固くなる前に火を止める。
- 5 ご飯の上に盛り付け、紅生姜を添えたら完成
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natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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