大豆イソフラボンのパンケーキ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
■印の材料を混ぜ合わせます。
（この時点で、きなこを
大さじ2入れています）
［参照］
今回は「大豆粉でおいしいパンケーキミックス」を使用しています。
-
2
油を引いて熱したフライパンは、一旦ぬれたタオルで粗熱をとってから、弱火にして1)のパンケーキを焼きます。
（小ぶりなものが3～4枚は焼けます。) -
3
レーズン、きなこ大さじ1/2、はちみつを混ぜ、
2)のパンケーキに乗せて飾りつけすれば、できあがり。
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- 料理名
- 大豆粉パンケーキ
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大豆イソフラボンが多めのパンケーキです