☆パパお弁当☆鯖・いんげん・かま・ウイン・ミート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ごはんをお弁当容器に入れ、梅わかめふりかけをふりかけます。
- 2 いんげんを茹で、適当な長さに切り、調味料で和えます。
- 3 塩さばを焼きます。
- 4 フライパンに油を入れ熱し、ウインナーを焼きます。仕上げに塩コショウを少々ふります。
- 5 フライパンに油を入れ熱し、かまぼこを両面焼きます。焼きあがったら半分に切ります。
- 6 市販のミートボールを湯せんします。
- 7 ②～⑥をお弁当容器に詰め、できあがり。
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