【簡単でヘルシー】糸こん炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 タカラ本みりんと酒と醤油をよくまぜあわせ、たれを作る
-
2
厚揚げは油抜きをしてしめじと
サバ缶のサバを食べやすい大きさにきる -
3
糸こんにゃくと油抜きした厚揚げ、しめじとをオリーブオイルで、いためてサバを最後に
入れて加熱し、たれをからめる - 4 みじん切りしたネギを混ぜ合わせる
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