とうふそうめん風でピリッとマヨ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツ、シシトウ、豚肉は一口大にカット。
   大葉は千切り。
   ハラペーニョピクルスはみじん切り。
   とうふそうめん風を洗い水気を切っておく。

   

2. 2 フライパンにマヨネーズを入れ、豚肉、キャベツ、シシトウを炒める。

   

3. 3 ②が炒まったら、とうふそうめん風、ハラペーニョ、付属のつゆを入れ水分が無くなるまで炒める。

   

4. 4 器に盛り大葉を添えたら完成。

   

5. 5 【栄養成分】一人前
   糖質15.7g

   

6. 6 業務スーパーで購入した
   「ハラペーニョナチョスピクルス」

   

7. 7 麺状とうふと付属つゆ
   107kcal・蛋白質6.3g・脂質3.5g・糖質11.3g・食物繊維2.4g・食塩相当量2.4g