あと一品に!簡単ヘルシーこんにゃくみそ田楽 レシピ・作り方

あと一品に!簡単ヘルシーこんにゃくみそ田楽
  • 5分以内
  • 100円以下
@na
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節約&時短&低カロリー!時間が無い時でも簡単に作ることができてウマウマです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくを好みの形に切って、1分ほど鍋で茹でる。
  2. 2 耐熱容器に☆をいれて混ぜ合わせ、ラップをかけ、600wのレンジで10~20秒ほど加熱する。少しとろみがついたらOK(様子を見て時間は加減して下さい)
  3. 3 茹であがったこんにゃくに2をかける。(お好みで白ゴマをかける)

きっかけ

冷蔵庫にダブって買ってしまったこんにゃくがあったから(^_^;)

おいしくなるコツ

コツは必要なし!

  • レシピID:1090049102
  • 公開日:2021/06/09
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カテゴリ
簡単おつまみめんつゆ味噌板こんにゃく100円以下の節約料理
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット
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つくったよレポート(1件)

  • Foron
    Foron
    2021/09/17 14:37
    あと一品に!簡単ヘルシーこんにゃくみそ田楽
    お昼ご飯に頂きました。
    とても美味しかった(*^^*)

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