ホッケとネギの炒飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 茶碗1杯分
- 長ねぎ 5cm
- 焼きホッケ（ほぐし身） 20g
- 塩こしょう 少々
- 醤油 小さじ1
- サラダ油 小さじ1
作り方
- 1 長ねぎを輪切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油を入れて熱して、長ねぎ、ご飯、塩こしょうを入れて、ご飯をほぐしながら炒めます。
- 3 ほぐしたホッケを入れて炒めます。
- 4 醤油を回し入れて、軽く炒めて完成です。
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