小鯛の醤油らっきょう酢漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
- 焼いた小鯛 2匹
- ★らっきょう酢 100ml
- ★醤油 大さじ1
- ★酢 大さじ1
- ★小口切り唐辛子 1本分
作り方
-
1
タッパーに★を混ぜ、焼いた小鯛を入れラップし冷蔵庫へ。10分後ひっくり返しラップし10分冷やして完成。
-
2
小鯛身の部分200g、調味酢半量を摂取と考え計算した栄養成分
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2018年脂質栄養学会でglut1欠損症の治療としてのケトン食について発表しました。
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参考になれば嬉しいです。レシピの転載はご遠慮願います。
utisoT (ᵔᴥᵔ)ウチソト〜食の楽しみを共有したい〜
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