ナッツとゴマきなこのソース レシピ・作り方
材料(1人分)
- ミックスナッツ 20g
- きなこ 大さじ2
- ラカント 大さじ1
- 水 大さじ2
- シナモン 少量
- バニラエッセンス 少量
- ゴマ 少量
作り方
- 1 ゴマはすりおろし細かくしておく
- 2 ミックスナッツはくだいてもよい
- 3 水を温めきなこ、ごま、ラカントとよく混ぜ合わせる
- 4 ミックスナッツを入れよく混ぜ合わせる
- 5 シナモンとバニラエッセンスをかける
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。
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