チキン手間なしカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋又はフライパンにキャノーラ油を敷き、鶏ももこま切れ肉を炒め合わせる。
- 2 1に小房にしたぶなしめじ、小角切りにしたえりんぎ、ミックスベジタブル、水150ccを加える。
-
3
りんごは皮をむき、すりおろし、
2に加え、やや中火煮る。 - 4 3が煮えたら、カレールウ、牛乳を加え、やや弱火で煮溶かす。
- 5 器に雑穀ごはん又は白ごはんを入れ、4を添える。
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