糖質オフ★りんごも一緒にアボカドサラダ レシピ・作り方

糖質オフ★りんごも一緒にアボカドサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
むうむん
むうむん
野菜と果物を同時にサラダ

材料(2人分)

作り方

  1. 1 リンゴ、ブロッコリー、大根は食べやすい大きさに切る
  2. 2 アボカドは切れ目を入れ種をくりぬいてかわをむいておく
  3. 3 皿にリンゴ、ブロッコリー、アボカド、ひよこ豆、サバフレーク、大根を盛り付けておく
  4. 4 オリーブ油、レモン、塩コショウ、醤油
    をまぜてドレッシングを作る
  5. 5 ドレッシングを全体に回しかける

きっかけ

もりもりに野菜と果物を食べたくなりました。

おいしくなるコツ

醤油抜きのドレッシングだけでも◎

  • レシピID:1090041818
  • 公開日:2020/04/18
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カテゴリ
糖質制限・低糖質
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