野菜とさば缶の煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大根、人参、蒟蒻、ちくわは一口大に切る。蒟蒻は下茹でする
- 2 鍋にちくわとさば缶以外の材料を入れて１５分煮る
- 3 ちくわとさば缶を加えて１５分煮る
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