つくおき☆ツナ切り干し大根 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 切り干し大根は10分水につける。水気を絞る。
- 2 人参は細切りにする。薄揚げは短冊切りにする。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、1と人参を1分くらい炒める。出し汁から濃口醤油までを加える。
- 4 シーチキンと薄揚げも加え、汁気が3分の1になるまで中火で煮る。
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