ほうれん草としらすのソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 熱したフライパンにアボカドオイルを入れ、ちぎったほうれん草を炒めしんなりして来たら、しらすとガーリックソルトを加え、よく和えたら出来上がり。
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