低糖質☆生きくらげと糸こんにゃく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糸こんにゃくは洗い、ザルにあげて水分をペーパーでふき取る。柔らかい食感や0麺の場合、冷凍し、自然解凍がオススメ。

2. 2

   ラードで卵以外の材料を炒める

3. 3

   炒まったらシャンタン、卵、を入れて卵が好みの焼き具合になるまで炒める。

4. 4

   ごま油、コショウを入れ、味見してみて完成。