❤2色の突き蒟蒻と小松菜の白和え❤ レシピ・作り方

❤2色の突き蒟蒻と小松菜の白和え❤
  • 5分以内
  • 100円以下
小太郎1212
小太郎1212
蒟蒻多めでダイエットにも❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • 突き蒟蒻 ☆白・黒・各100g
  • 小松菜 ☆茹でた物・3cmカットで30g
  • 木綿豆腐 ☆水切りした物150g
  • 胡麻油 ■小さじ2分の1
  • お砂糖 ■小さじ1
  • 麹味噌 ■小さじ1
  • 白みそ ■小さじ1
  • 練りごま ■白・ティースプーン1杯

作り方

  1. 1 ボウル等に■を入れて良く混ぜる。

    ↑に☆を入れて更によく混ぜて完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090022416
  • 公開日:2015/05/25
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