トースターで簡単 イカの柔らかホイル焼き レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- いか(刺身用使用) 1杯
- フレンチドレッシング 小さじ1
- マヨネーズ 小さじ1
- 醤油 少々
- 料理酒 少々
- 塩コショウ 少々
- ねぎ 5ｃｍ位
作り方
- 1 イカの身分部に指を入れハラワタをねじりながら取り出します。軟骨を抜き水洗いし輪切りにします。下足分部のキュウバンを削ぎ落し2本組位に切り分けます（太い場合は1本づつでＯＫ）
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2
キッチンタオルで水気を拭いたら小袋に調味味全てとイカを入れ揉み味をなじませます。
ホイルに薄切りにした葱を敷イカを上に乗せトースターで5分焼いたら完成
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ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ2014/07/17 17:54
野菜も一緒に焼きました！
柔らかくて美味しかったです♪
洗いものも少なくて楽チンですね＾＾
ご馳走様でした☆
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