豚肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩ダレかけ レシピ・作り方

豚肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩ダレかけ
  • 約15分
  • 300円前後
Louis1226
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暑い夏にもサッパリ豚肉を頂けるメニューです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツを少し太めの千切りにし、氷水につけておく。
  2. 2 タレを作る。
    みじん切りにした長ネギと★の調味料を合わせてよく混ぜる。
  3. 3 お湯を沸かし、豚肉をしゃぶしゃぶして湯通しする。

    ★そのままもりつけるので、ちゃんと火を通すこと。
  4. 4 お皿に、キャベツをひき、火を通した、豚肉をひいて最後に上からタレをかけて出来上がり♬

    キャベツ、肉、タレの三層を一緒に召し上がって下さい!

きっかけ

炒めないので、サッパリヘルシー!

おいしくなるコツ

下にキャベツをひいて、肉とソースと一緒にたべると美味しいです!

  • レシピID:1090004056
  • 公開日:2012/06/23
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カテゴリ
豚薄切り肉
料理名
豚肉のネギ塩ダレかけ
Louis1226
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つくったよレポート(3件)

  • とうもろこし24
    とうもろこし24
    2015/06/29 19:05
    豚肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩ダレかけ
    さっぱりしていて暑い日にも良いですね(≧∇≦)
  • LOVE CHILD2579
    LOVE CHILD2579
    2014/03/24 18:40
    豚肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩ダレかけ
    豚ロースで作りました。レモンの酸味がさっぱりですね。ごちそうさまでした!
  • ちっひー1023
    ちっひー1023
    2013/02/02 19:18
    豚肉でさっぱりヘルシー♬ネギ塩ダレかけ
    野菜も一緒にたくさん食べれるのでいいですね♪
    すごくおいしくて旦那にほとんど食べられてしまいました(^▽^;)

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