【きゅうりと薬味の爽やか酢の物】 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
-
1
【下準備】
・わかめは水に浸して戻したら、ざく切り
・みょうが、大葉は千切り
・きゅうりは薄く輪切りにし、塩小さじ1/3（分量外）をふって5分おき、水気を絞る
-
2
ボウルに●、（1）をいれたらよくかき混ぜる。
盛り付けて完成！
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✿保健師の健康レシピ✿
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火を使わないので、あと1品に便利です♪