甘さが絶妙♡【マッシュさつまいものチーズ肉巻き】 レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
さつまいもはよく洗って、薄切りにする。
耐熱ボウルにいれて、濡らしたキッチンペーパーをかけ、ラップをしたら、６００ｗ６分加熱する。
熱いうちにマッシャーで潰し、牛乳をいれて混ぜる。
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2
肉の片面に塩胡椒、薄力粉を少々まぶし、大さじ１程度に丸めたさつまいも、１口大に千切ったチーズを端にのせる。
くるくる巻く。
（全部で１１個できました）
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3
フライパンに油小さじ１（分量外）をいれ、中火にかける。
（２）の肉の巻き終わりを下にしていれ、全面色が変わるまで転がしながら焼く。
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4
●を合わせていれる。
弱火にして焦げないように注意しながら、全体に絡めたら完成！
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■食べることが大好きな夫婦2人暮らし
■保健師、看護師免許、野菜スペシャリスト←NEW
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