鶏むね肉のパリっと照り焼き☆彡 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉の厚みのある部分を削ぎ取る。塩をふる。
フライパンに皮目から入れて強火で焼く。焼き目がついたら、ひっくり返し中火にする。 -
2
なすを縦に半分にして、斜めに1㎝幅で切る。ピーマンを縦に1㎝幅で切る。鶏むね肉の周りに入れて焼く。
みょうがを千切りにする。 -
3
鶏むね肉に火が通ったら、＊を加えて強火で絡ませるように焼く。
照りが出たら、鶏むね肉を食べやすく切る。 - 4 皿になすとピーマンを入れ、鶏むね肉をのせる。みょうがを上に散らす。
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つくったよレポート（1件）
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2023/08/07 13:04
鶏むね肉の照り焼き、夕飯用に作りました✨ちょっと焼きが足りないので、もう少し焼いて、みょうが乗せていただきます♡台風も来てますね～これから天気崩れそうです(汗)
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