インゲン豆とラム肉のカレー♫トマト缶でサッパリと♫ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎは薄切り、にんじん、ナスは半月切り、ピーマンは細切りにしておく。
- 2 鍋にオリーブ油を熱し、中火で、ラム肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。肉の色が変わってきたら水、トマト缶を入れ.１５分ほど経ったらナス、ピーマン、インゲン豆を入れてもう５分ほど煮る。
- 3 具材が柔らかくなったのを確認してからカレールーを入れる。溶けてとろみがついたら出来上がり♫
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