鶏むね肉とレタスの照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏むね肉を一口大に切り塩をふる。
フライパンに皮目から入れ、強火で焼く。焼き目がついたらひっくり返し、中火にする。 - 2 鶏むね肉の表面に焼き目がついたら、＊を加えて照りをつける。＊が半量になったら、強火にしてレタスをちぎって入れる。サッと炒めて出来上がり。
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- 照り焼きチキン
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とらねこのぱせり2022/10/06 07:52
おるがんさん♪鶏むね肉とレタスの照り焼き、お弁当に作りました☘️いただくの楽しみです♥️いつもたんぱく質不足しがちなので、むね肉嬉しいです♡肌寒い日になりそう～
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