しっとり♪鶏肉のジョン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉の皮を取って、縦に半分にして、削ぎ切りにする。
＊で下味をつける。 -
2
ボウルに卵をといて、1を入れる。
フライパンを中火で熱し、卵ごと広げて入れる。しばらくそのまま焼く。 - 3 鶏むね肉の下半分が焼けてきたらひっくり返す。全部に火が通ったら皿に移す。
- 4 ☆を混ぜてタレを作り、食べる時にかける。
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