サンチュと茹で小松菜のヘルシーワンプレートサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
toytoy＊saori2005
メインがお肉だったのでサラダはシンプルにサンチュをどーんっと。きのこのガーリック炒めは我が家の常備菜です(^_-)-☆
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜を茹でる。ザルに取り水気を切って豆器に盛り付けかつお節をトッピングしポン酢をかける。
- 2 大きなプレートに1の小松菜、水洗いしたサンチュ、アイスプラント、キノコのガーリック炒め(レシピID：1080012111)をのせてできあがり！
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toytoy＊saori2005
florist。2014年春胃全摘後、国際薬膳食育師資格取得。2019.10経過観察終了！胃無でもしっかり食べる！満足感のあるご飯を食べて免疫力UP！
＊ラクマでtoytoy運営中
http://plaza.rakuten.co.jp/toysday/
https://www.instagram.com/happy_saori/
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