きのこのツナあえ レシピ・作り方
![きのこのツナあえ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/bfa47faf59a35ffa3a6416490b7a10ca97f93749.55.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- きのこ(しめじ、まいたけ など) 100g
- ツナ缶 1缶
- 塩コショウ 適量
作り方
- 1 きのこ類を耐熱ボウルなどに入れ電子レンジで加熱する。
- 2 ツナ缶を入れ、塩コショウで味を調整する。
きっかけ
食物繊維たっぷりな、きのこ いっぱい摂れるレシピを考えました。
おいしくなるコツ
ツナ缶はお好みで油を切るといいです。
- レシピID:1080007550
- 公開日:2014/03/15
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食物繊維たっぷりな、きのこ いっぱい摂れるレシピを考えました。
ツナ缶はお好みで油を切るといいです。
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