牛こまひじきごぼう炒め煮 レシピ・作り方
材料（2回分人分）
作り方
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1
ごぼうは縦半分に切ってななめ切りにします。そして水にさらしておきます。
ニンジンは千切りに、
ちくわは縦半分に切って細く切っておきます。 -
2
※は合わせておきます。
ひじきは水でもどしてざるにあげておきます。 -
3
フライパンにごま油を入れてごぼう、ニンジン、牛肉を炒めます。
次にひじきを入れて炒めていきます。 -
4
途中で※を加え煮汁がなくなるくらいまで炒めたら完成です。
食べるときにすりごまをかけます。
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つくったよレポート（1件）
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あいぼそ2014/11/14 20:39
美味しいうえに健康的な食材の組合せで、とっても良いレシピですね。ご馳走さまでした。
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