現在地
野菜  > 

タッブーレ 中東のパセリのサラダ レシピ・作り方

カテゴリ
総つくったよ数
1

0

簡単だった

0

節約できたよ

0

ログインしてスタンプを記録しよう♪

料理レシピ

材 料2~3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
タッブーレ 中東のパセリのサラダ
  • 300円前後

スマックは無くても大丈夫です。ブルグル(クスクス)は輸入食料品店で購入可能です。無ければゆでたマカロニを細かく刻んで入れても大丈夫かも。

作り方

  • 1

    パセリは良く洗ってみじん切りに、トマトは4等分のくし切りに、きゅうりは賽の目切り、たまねぎは荒めのみじん切り、にんにくは摩り下ろしてください。

  • 2

    ブルグルは、硬めにゆでてください。(メーカーによっては水で戻せるものもありますので、使い方に従ってください)水気を切って冷ましてください。(写真がゆでたブルグル)

  • 3

    ボールに、パセリ、にんにく、きゅうり、たまねぎ、トマト、ドライミント、ブルグル、スマック、オリーブオイルを入れよく混ぜます。

  • 4

    塩・胡椒で味を調え、良ければレモンを振って出来上がりです。 冷蔵庫で少し冷やして召し上がったほうがおいしいです。

きっかけ

友人に教わりました。

レシピID: 1080004089

公開日:2012.05.13

おすすめの公式レシピPR

あなたにイチオシの商品

つくったよスタンプ

おいしかった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

簡単だった 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

節約できたよ 0

スタンプしたユーザーは、まだいません。

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2015.06.26

    初めてブルグル小麦で作ってみました。パセリとミントが効いていて美味しかったです。また作ります!

    ご投稿ありがとうございます。美味しそうですね~。私は、夏になるとこればっかり食べています。

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
タッブーレ
料理用途
普段の料理 おもてなし おつまみ

あなたにおすすめの人気レシピ

楽天モバイル

おすすめの特集

もっと見る

楽天レシピラッキーくじ
スマホで簡単!楽天レシピ検索アプリ

▲タッブーレ 中東のパセリのサラダのページ上部へ