今日のおやつ♪ヘルシードーナツ レシピ・作り方

今日のおやつ♪ヘルシードーナツ
梅Happy
梅Happy
体にいい『おから』
子供が喜んで食べてくれます♪

材料(4人分)

  • 1個
  • 砂糖 50g
  • 牛乳 30cc
  • おから 60g
  • 小麦粉 90g
  • ベーキングパウダー 5g
  • バター 15g
  • ☆グラニュー糖 適量

作り方

  1. 1 おからは少し水分をとばすために、レンジにかけます。途中混ぜながら、ポロポロになるまで、レンジで加熱してください。
    バターもレンジで溶かしておきます。
  2. 2 材料を上から順にすべて、混ぜます。(☆以外)
  3. 3 揚げ油を熱し、スプーンですくって落とし、いい色になるまであげます。(中火)
  4. 4 熱いうちに、グラニュー糖をまぶして出来上がり♪

きっかけ

子供に体にイイ手作りおやつを食べさせたくて、おからが余っていたので、作ってみました♪

おいしくなるコツ

揚げるとき、あまり高い温度にすると、すぐに焦げちゃいますので気をつけてください♪

  • レシピID:1080003798
  • 公開日:2012/04/12
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カテゴリ
その他のドーナツ
料理名
おからドーナツ
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