海藻ミックスの梅ドレッシング和え レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
海藻ミックスを水でもどす。
サニーレタスは手でちぎる。
これらを器に入れる。 - 2 油をひかないフライパンで、油揚げを両面こんがり焼き、①の上に刻んだ油揚げをのせる。
-
3
材料☆を混ぜて、梅ドレッシングを作る。
梅干しは細かく刻んでくださいね。
梅ドレッシングを②かけて完成!
関連情報
- 料理名
- 海藻サラダ
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油を一切使わず、あっさりと食べられます。