最強ダイエット☆デトックススープ レシピ・作り方

最強ダイエット☆デトックススープ
  • 約30分
  • 500円前後
lunaa
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食べるダイエットメニューで健康的に痩せるレシピです☆

材料(4人分)

作り方

  1. 1 キャベツ、玉ねぎ、きのこ類、ささみは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 大きな鍋に水を入れて切った具材をすべて入れて煮込む。
  3. 3 沸騰してらトマト缶も入れて10分ほど煮込み、コンソメと塩胡椒を入れて完成です。

きっかけ

食べすぎた翌日のリセットレシピとして定期的に作ってます☆

おいしくなるコツ

・ダイエットレシピのため味が薄く感じるかもしれません。コンソメや塩胡椒はお好みで調整してください。 ・どんな野菜でもおいしくできます!ズッキーニ、じゃがいも、ピーマンおすすめです☆

  • レシピID:1070065558
  • 公開日:2023/06/12
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カテゴリ
野菜スープキャベツ玉ねぎ低カロリーおかず糖質制限・低糖質
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