ダイエット中のヘルシーおやつ♡フルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
※ぶどうは種無し、皮ごと食べられるものです
▪️ぶどうは皮ごと半分にカット
▪️いちごは4等分にカット
▪️バナナ・キウイは皮をむき
お好みの大きさにカット
-
2
ボウルや深めの器にカットした
フルーツを入れ、ヨーグルトを
かける
-
3
クルミを手で砕きながら加えて
軽く混ぜ合わせる
-
4
器によそい、最後にアガベシ
ロップを回しかけたら完成♪
ハチミツでもOK
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もふ♪
「おうちごはん」は旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。
時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切な気がしているコトコト派です。
楽天レシピは覚え書きとして。
現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せていますので見てくださいね。
https://milkcreamcream.blog.fc2.com/
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