ダイエッターに♡シナモン香るオートミールおつまみ レシピ・作り方

ダイエッターに♡シナモン香るオートミールおつまみ
  • 約30分
  • 300円前後
もふ♪
もふ♪
オートミールにレーズン・ナッツ、きなこも入ったシナモン香るダイエッター向きおやつ。おつまみにも♪

材料(17×17型人分)

作り方

  1. 1 オーブンを180℃に予熱する

    ボウルにオートミール・フルーツ&ナッツミックスを入れ、☆を加え軽く混ぜる
  2. 2 次いでシナモン・きな粉も加えて混ぜ合わせる
  3. 3 型に混ぜ合わせた2を流し入れ
    180℃のオーブンで20分焼く
  4. 4 完成♪
    オーブンにより個体差があるので
    温度と時間は調整してくださいね
  5. 5 冷めてからカットする

    ※バラバラして上手くバー状態になりませんが、味は美味しいのでご容赦をば^ ^
  6. 6 【参考に】

    こちらはレーズン・ナッツ類、カボチャの種まで入っているので、とっても便利です♪

きっかけ

きなこ消費をかねて、気になっていたオートミールバー風に作ってみました(╹◡╹)

おいしくなるコツ

きな粉の代わりにプロテイン、おからパウダーを使ってもイイと思います。

  • レシピID:1070063414
  • 公開日:2022/05/06
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カテゴリ
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