大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪ レシピ・作り方

大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪
  • 約10分
  • 300円前後
mariron★
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大豆製品で作るお味噌汁です☆

材料(3人分)

  • お湯 500cc
  • 味噌 大さじ2
  • 味の素 3振り
  • 豆腐 小パック1個
  • 乾燥油揚げ 12本

作り方

  1. 1 鍋に入れたお湯に味の素を振り、味噌を溶かします。
  2. 2 使用する豆腐と乾燥油揚げです
  3. 3 豆腐をサイコロ状にカットします。
  4. 4 味噌汁の中に豆腐を入れ、乾燥油揚げを加えて火にかけます。ひと煮立ちしたら完成です。

きっかけ

大豆製品を簡単に沢山摂りたかったので

おいしくなるコツ

味の素を入れると、旨味がでます。

  • レシピID:1070061584
  • 公開日:2021/09/13
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つくったよレポート(5件)

  • ひーじゃーまん
    ひーじゃーまん
    2022/01/04 12:03
    大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪
    mariron★さん、明けましておめでとうございます。
    今年もよろしくお願いします。
    食べ応えがあるのにヘルシーで美味しかったです♪
    ご馳走様でした。
  • cacheお返事レポ休みます
    cacheお返事レポ休みます
    2021/10/09 10:57
    大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪
    おはようございます♫
    レポありがとうございました
    お味噌汁美味しかったです♡
    ごちそうさまでした
    (=^・^=)
  • pコ
    pコ
    2021/09/20 09:55
    大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪
    参考にしました(^^)
    美味しかったです♡
  • cj0055jp
    cj0055jp
    2021/09/19 23:38
    大豆の栄養たっぷり!豆腐と油揚げのお味噌汁♪
    参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。

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