ひじきと大豆の煮物 レシピ・作り方
材料（4～6人分）
作り方
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1
にんじんと油揚げは細切りにする。
こんにゃくとちくわは食べやすい大きさに切る。
-
2
油を熱した鍋でひじき、にんじん、こんにゃく、ちくわ、油揚げを炒める。
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3
水、大豆、★の調味料を入れて20分ほど似たら完成。
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優しい味付けなので、子供も沢山食べてくれます。