楽チン！フライパンでほうれん草の下茹で♪ レシピ・作り方
材料（1~人分）
- ほうれん草 １束
- お湯 フライパン全体のおよそ1/2量
作り方
- 1 フライパンに半分くらいの沸かしたお湯を注ぐ、または水を入れ沸騰させる
- 2 よく洗ったほうれん草をフライパンに入れ、3分くらい茹でる
- 3 全体を箸でお湯に絡ませるように混ぜ、様子をみて葉がくたくたになったらざるにあげ、水にさらす
- 4 よく絞って水気をとり、食べやすく切ってお浸しなどにどうぞ♪
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- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- フライパンでほうれん草の下茹で
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＊なみへい＊2022/02/11 18:06
助かりました♪
ありがとうございます^^⭐︎
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