栗こかぼちゃのゴロゴロサラダ レシピ・作り方

栗こかぼちゃのゴロゴロサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
弘果フレッシュ便
弘果フレッシュ便
ほくほく甘い栗こかぼちゃを使ったサラダ。お弁当にもおすすめ!甘くて子どもさんにも人気がでるメニューになってくれると思います♪

材料(3人分)

  • 栗こかぼちゃ 300g
  • 玉ねぎ 二分の一個(100g)
  • ツナ缶 半分(40g)
  • A:粒マスタード 大さじ1
  • A:マヨネーズ 大さじ1
  • A:ヨーグルト 大さじ1/2
  • 塩・こしょう 一つまみ

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮つきのまま大きめにカットし、耐熱容器に入れてラップをかけ、5分加熱します。ホクホクしている間にスプーンで皮からはずし、1㎝角にカットします。
  2. 2 玉ねぎはスライサーにかけ、水にさらして水気を切っておきます。ボウルにⒶを混ぜておきます。
  3. 3 Ⓐと①、②、水気を切ったツナ缶を混ぜて塩・こしょうで味を整えてできあがり。

きっかけ

栗こかぼちゃのおいしいレシピをご紹介!

おいしくなるコツ

水っぽくならないようにツナ缶の油をきってから混ぜてください

  • レシピID:1070046475
  • 公開日:2017/08/09
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かぼちゃかぼちゃサラダ
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栗こかぼちゃ 弘果 青森 かぼちゃのサラダ
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