牛肉とゴーヤの黒コショウ焼きそば レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
フライパンに油をしき、麺をのせ、両面中火で薄く焼き色がつくまで焼いて取り出す。
-
2
ゴーヤはタネを取って１cm幅切り、モヤシは根が気になったら取る。
ネギは縦半分に切って斜め切りにする。
肉に＊をまぶす。
-
3
○を混ぜておく。
-
4
フライパンに肉を入れ、８割り程度費が通るまで炒める。
-
5
ゴーヤとモヤシを入れて軽く炒め、塩少々振る。
-
6
麺、ネギ、３を入れ、なじむまでよく混ぜる。
塩とコショウで味を整える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
