塩麹でしっとり☆鶏胸肉のトマト煮込み♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は一口大に切って塩麹を揉みこんでおく。(前日にやっておく)
- 2 鍋にオリーブオイルとみじん切りのにんにくを入れ香りが出たらみじんぎりの玉ねぎを加えて透通るまで炒める。
- 3 鶏胸肉を入れて炒め、両面が焼けたら●を入れて沸騰したら中火にして10～20分煮て完成。
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