チアシード入りオートミールバー レシピ・作り方
材料（８人分）
- オートミール １２０ｇ
- チアシード 大さじ１
- レーズン ５０ｇ
- 小麦粉（全粒粉使用） ２０ｇ
- アガベシロップ（はちみつなどでも） ４０ｇ
- ココナッツオイル（溶かす） ３０ｇ
作り方
-
1
全ての材料をボウルに入れてよく混ぜる。
- 2 オーブンペーパーを敷いた天板に出し、１cm程度の厚さにする。
-
3
１８０度余熱なしのオーブンで３０分ほど、薄く焼き色が漬くまで焼き、冷めたら切り分ける。
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