スムージー☆柿とバナナと青菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

スムージー☆柿とバナナと青菜のグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
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熟した柿でトゥルントゥルンなグリーンスムージー(*'ω'*)

材料(1~2人分)

  • 1個
  • バナナ 1本
  • 青菜 1株
  • レモン汁(ポッカレモン可) 小さじ半分~小さじ1
  • 100ml

作り方

  1. 1 柿は皮をむき小さめに切る。
    バナナは手でちぎる。
    青菜は3㎝幅にカット。

    全ての材料をミキサーに入れ、2分半撹拌し完成。

きっかけ

柿をたくさんもらったので。

おいしくなるコツ

レモン汁を入れるとすっきりとし飲みやすくなります。 熟した柿を使うとトゥルントゥルンの口当たりに。

  • レシピID:1070032340
  • 公開日:2014/10/08
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カテゴリ
グリーンスムージー食物繊維の多い食品の料理その他の野菜バナナ
関連キーワード
グリーンスムージー 青菜 バナナ
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